No al conformismo, si all’autenticità!

Autenticità:scarpe e vestiario

Conformismo? No,grazie

Il Conformismo è il guaio perchè non  è assolutamente vero che i tacchi rendono più affascinante una donna, Inizialmente mettevo spesso i tacchi perché ero convinta che facessero la differenza, in realtà mi sbagliavo! Si può essere sexy e attraenti senza rinunciare alla comodità.

 capi basici un must have da avere sempre

L’altra sera avevo un compleanno e non sapevo cosa mettere; alla fine ho puntato su capi basici. La semplicità per me è la prima cosa. Un vestitino nero in pelle è un must have da avere sempre e lo trovo super comodo. Punto sempre a ciò che mi piace, tengo conto delle tendenze ma non le seguo alla lettera. Voglio dire: Perché devo indossare un capo o seguire una tendenza se non mi rispecchia? Ci sono alcuni brand che amo perché sono in linea con ciò che mi piace e indosserei. Non mi importa il brand a cui appartengono, un capo può anche non essere di marca ma l’importante è che mi piaccia; essere alla moda significa esprimere sé stessi. Seguo molto la moda anni ‘60 quando gli anfibi militari diventarono un vero trend e mi piace mixarla alla moda moderna. Credo che la parola che mi caratterizzi sia “sperimentare”.

Al momento non possiedo una Canon ma credo che con un po’ di fantasia e un telefono si possano fare molti scatti interessanti. Non occorre essere super perfette infatti, come potete vedere, qui avevo i capelli in disordine. L’importante è immedesimarsi in ciò che si vuole “scattare” e divertirsi. Qui stavo pensando di essere in un set di un film… è stato super divertente.

Ci vuole poco per divertirsi essere fashion e saper scegliere i tessuti 🟪🟦🟩🟨🟧🟥🟫

https://thebraindiamond.it/moda-inverno-2019-2020-scopri-come-scegliere-tessuti-di-qualita-e-non-farti-fregare/

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It is absolutely not true that heels make a woman more charming, one can be glamorous in various ways. Initially I often wore heels because I was convinced that they made a difference, in reality I was wrong! You can be sexy and attractive without sacrificing comfort.I have go to birthday  the other night and I didn’t know what to wear; in the end I focused on basic clothes. Simplicity is the first thing for me. A black leather dress is a must have to always have and I find it super comfortable. I always aim for what I like, I take trends into account but I don’t follow them literally. I mean: Why should I wear a garment or follow a trend if it doesn’t reflect me? There are some brands that I love because they are in line with what I like and I would wear. I don’t care which brand they belong to, a garment may not even be a brand, but the important thing is that I like it; being fashionable means expressing yourself. I follow a lot the 60s fashion when military

amphibians became a real trend and I like to mix it with modern fashion. I think the word that characterizes me is experiment

At the moment I don’t have a Canon  but I think that with a little imagination and a phone you can make many interesting shots. We don’t have to be super perfect, in fact, as you can see, my hair was messy here. The important thing is to identify yourself with what you want to “take picture” and have fun. Here I was thinking of being in a movie set … it was super fun.
It takes little to have fun and be fashionable.Pelliccia e vestito in pelle nera di Stradivarious https://www2.hm.com/it_it/productpage.0875110001.html?gclid=CjwKCAjwsMzzBRACEiwAx4lLG8hqkCHIYPOTygftbfcNZu0ceDU4mq7ofeKUTlpBGq8ByrIdy1XOgxoCeIsQAvD_BwE e borsa di Elisabetta Franchi

Sconfiggere le tue paure? Scoprilo adesso.

paura: tra mente e realtà

Paure e rimedi

Paura e fobia camminano insieme; ma la vera domanda è: si può sconfiggere una paura? Oggi sono andata a farmi il vaccino contro la meningite una malattia che può essere fulminante. Penserete che non c’è nulla di male, che l’ho fatto per il mio bene e fin qui d’accordo; ma quello che non sapete è che io ho la fobia degli aghi e non mi vergogno ad ammetterlo. Penso che ognuno di noi abbia una fobia e non debba sentirsi giudicato da nessuno. Molte volte quello che ci frena è l’ansia e per allontanarla è necessario reagire. Per esempio quando l’infermiera mi ha bucato con l’ago, ho cercato di pensare a eventi belli che potessero suscitare in me tranquillità e mi sono detta più volte come fosse un mantra “IO CE LA DEVO FARE”. Sembra una banalità ma non lo è, abbiamo bisogno di autoconvincerci perché l’ansia ci frena. Magari saremo le persone più coraggiose del mondo ma non ci crediamo abbastanza. Quante volte abbiamo avuto paura di fallire e per questo ci siamo frenati? Però, cambiando il proprio pensiero e il modo di vedere ciò che ci circonda, otterremo una consapevolezza diversa certo dovremmo anche compiere un’azione.

ho scattato pochissime foto.Ecco la mia colazione!

Vi ricordate il film Harry Potter e il prigioniero di Azkaban?https://www.youtube.com/watch?v=-Y0avnVLHV4 Lupin nella lezione di pozioni invitava i suoi studenti a sfidare la propria paura con un incantesimo “Riddikulus” (o “Ridiculous”) ciò consisteva nel riuscire a trasformare qualcosa che mette paura in qualcosa di ridicolo. È proprio ciò che noi dobbiamo fare con la paura: non demonizzarla ma farla diventare qualcosa di ridicolo. Per questo ci vuole molta pratica e deve passare del tempo ma è un metodo che funziona. Un altro sistema che mi ha aiutata è stato il training autogeno, un’interessante tecnica di rilassamento. Non c’è una formula magica per far passare la paura ma c’è bisogno di molta costanza come in ogni altra cosa. Spero di aver aiutato proprio te che stai leggendo ad affrontare le tue paure.

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Today I went to make the meningitis vaccine, a disease that can be fulminant. You will think that there is nothing bad, that I did it for my own good and so far agree; but what you don’t know is that I have a needle phobia and I’m not ashamed and admitting it. I think everyone has a phobia and is not feeling judged by anyone. Phobia and Fear walk together; but the real question is: can a fear be overcome? Many times what we get is anxiety and to get away from it we need to react. For example, when the nurse hole me with the needle , I tried to think of beautiful events that could arouse tranquility in me and are said several times as if it were a mantra “I MUST DO IT”. It seems a banality but it is not, we need to convince ourselves because anxiety is holding us back. Maybe we will be the bravest people in the world but we don’t believe it enough. How many times have we been afraid of failing and have we held back for this? However, by changing our thinking and the way we see what surrounds us, we will get a different notation of course we should also notice an action.
Do you remember the movie Harry Potter and the prisoner of Azkaban? Lupine in the potions lesson invited her students to challenge their fear with a “Riddikulus” (or “Ridiculous”) spell. This consisted of being able to change something that frightens into something ridiculous. This is exactly what we must do with fear: do not demonize it but make it become ridiculous. For this it takes a lot of practice and time must pass but is method that works. Another system that has helped me autogenic training, a continuous relaxation technique. There is no magic formula for fear to pass but there is a need for much constancy as in everything else.

I hope I have helped you.

shopping ed allenamento fisico come unirli?

Shopping:forma fisica

I love Shopping

Shopping:Il profumo del cuoio di un paio di scarpe nuove, la morbidezza della seta di una sciarpa, l’accecante brillantezza di una nuova collezione… tutto questo è lo Shopping. Come dimenticare l’amatissimo film “I love Shopping” con l’attrice Rebecca Bloomwood? Essendo un amante del cinema oltre che della moda devo ammettere che la protagonista si sia immedesimata perfettamente nella parte.

 come trasformare una giornata di shopping in un allenamento fisico; è proprio così: correre da un negozio all’altro può far bruciare molte calorie soprattutto quando ci sono i saldi.

Chi non ha mai corso per prendere l’ultima taglia giusta rimasta? L’importante è camminare a passo veloce e indossare le sneakers o le Dr Martens. Il negozio poi si può trasformare in un vero centro fitness. immaginate di stare tra gli scaffali che spesso sono molto alti… ecco un buon modo per allenare le braccia; o quando, per cercare un capo che non troviamo, ci abbassiamo tra i piani più bassi… ecco un buon modo per allenare le gambe. Meglio usare le scale, evitando le scale mobili, che possiamo scendere e salire in maniera rapida. Certo, sarebbe meglio andare in palestra ma, in alternativa, ci si  può rilassare con lo Shopping  e trasformare un normale pomeriggio in un afternoon Shopping gym da sole o con le amiche.vedi anche come scelgo i vestiti https://thebraindiamond.it/giornata-di-shopping/ 💜💟

English version

The scent of the leather of a new pair of shoes, the softness of the silk of a scarf, the accessor brilliance of a new collection … all this is Shopping. How can we forget the loving movie “I love Shopping” with actress Rebecca Bloomwood? Being a movie lover besides fashion, I must admit that the protagonist is perfectly identified with the part.
In this article I want to talk to you about how to turn a shopping day into a physical workout; that’s right: running from a store can also burn a lot of calories especially when there are sales. Who has never raced to get the last right size left? The important thing is to walk at a fast pace and wear sneakers or Dr Martens. The shop can then be transformed into a real fitness center. imagine being on the shelves that are often very high … here is a good way to train your arms; or when, to look for a garment that we don’t look for, we lower ourselves between the lower floors … here is a good way to train your legs. Better to use the stairs, use the escalators, which we have to go down and up quickly. Of course, it would be better to go to the gym but, alternatively, you can relax with shopping and turn a normal afternoon into an afternoon Shopping in the gym alone or with friends.

 

Ti svelo un segreto per migliorare la tua creatività!

creatività:mosse di stile

Tra creatività e innovazione

La creatività è la capacità di trascendere l’ordinario.

Sfogliando alcune riviste di moda mi sono venute nuove idee su come creare qualcosa di esclusivo. Seguo molto le tendenze ma tante non mi convincono; è per questo che ho deciso di riutilizzare dei vestiti che non metto più e trasformarli in veri e proprio accessori di tendenza. Come ho fatto? Ho utilizzato una striscia di pelliccia sintetica che avevo, per realizzare una pochette. L’ho trasformata in una borsa pratica da indossare in ogni momento.Cosa pensate di questo effetto? Qui stavo andando a cena ed ho scelto una maglietta dorata abbinata a una gonna verde (per l’esattezza è una delle mie gonne preferite). Come potete vedere ho accostato la borsa maculata color cammello da portare con disinvoltura. Questo tono andrà sempre di moda e per finire non potevano mancare i miei anfibi neri.

Creatività e intuizione mi hanno ispirata a creare qualcosa di solo mio. Perché gettare i vestiti quando si possono realizzare accessori o altri capi molto glamour? Cosa ne pensate? sono curiosa di sapere se vi è piaciuta la mia borsa.

Vuoi essere autentica? Sei nel posto giusto https://thebraindiamond.it/stile-non-banale/

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Here I was going to dinner and I chose a golden t-shirt combined with a green skirt (to be exact it is one of my favorite skirts). As you can see, I pulled over the spotted camel-colored bag to wear casually. This tone will always be in fashion and to finish my black amphibians could not miss.Creativity and intuition inspired me to create something that is mine alone. Why throw clothes away when you can make very glamorous accessories or other items? What do you think? I am curious to know if you liked my bag.

Ah dimenticavo la mia pizza.. non vi fa venire fame:)?

Ah, I forgot it doesn’t make you hungry?

 

Trucco per evitare di usare la plastica

The brain diamond e la plastica

L’ambiente e il mio rapporto con la plastica

Negli ultimi anni si sta parlando molto d’inquinamento, purtroppo prima non facevo molto caso a ciò che sprecavo, ad esempio usavo molto piatti e bicchieri di plastica, contenitori vari, bottiglie, ecc… pensate che una bottiglia di plastica ci mette fino a 100 anni per declassare completamente.Ho deciso di stare più attenta!  In questi anni ho sempre acquistato lo yogurt nei recipienti di plastica ma da quest’anno, visto che l’argomento ambiente è uno dei temi che non bisogna mai ignorare, utilizzo lo yogurt in vetro. Il barattolo in vetro non solo si può più facilmente riciclare ma è riutilizzabile in molte occasioni. Una delle marche di yogurt che utilizza il vetro è KYR,https://www.parmalat.it/kyr/prodotti/yogurt/kyr-pappa-reale mi piace molto e lo consiglio a chi come me ama lo yogurt. Ci sono vari gusti come albicocca, miele, pappa reale ma il mio sapore preferito rimane quello alla fragola. Il costo, inoltre, è di soli 1,29 €.

Basta un impegno quotidiano per aiutare il nostro pianeta… È vero non cambierò il mondo! Ma nel mio piccolo contribuirò a sostenere la nostra terra e ne sono orgogliosa.Con questo articolo volevo condividere la mia piccola storia con la speranza di aver ispirato proprio te che stai leggendo. Non abbiamo più nessuna scusa: salviamo la nostra sfera terrestre.

Trying to respect the environment and eating healthily is what I will tell you today.
In recent years there has been a lot of talk about pollution, unfortunately before I didn’t pay much attention to what I wasted, for example I used a lot of plastic plates and glasses, various containers, bottles, etc … years to completely downgrade. I decided to be more careful! In recent years I have always purchased yogurt in plastic containers but from research, since the topic of the environment is one of the themes that should never be ignored, use yogurt in glass. The glass jar is not only easier to recycle but is reusable on many occasions. One of the brands of yogurt that uses glass is KYR, I like it very much and I recommend it to anyone like me who loves yogurt. There are various flavors such as apricot, honey, royal jelly but my favorite flavor remains that of strawberry. The cost is also only € 1.29.
A daily effort is enough to help our planet … It is true I will not change the world! But in my small way I will contribute to supporting our land and i’m proud of it.
With this article I wanted to share my little story with the hope of having inspired you who are reading. We no longer have any excuse: we save our terrestrial sphere.